Österby Gård ligger 1,5 h från Stockholm City, mitt i den sörmländska lätt kuperade naturen, precis invid Näshultasjön med egen brygga, vedeldad bastu och vackra skogsstigar. I detta paradis håller jag sommarens Kundaliniyogaretreat och du är varmt välkommen att checka in med mig. Temat ”when you free the breath -you free the beeing” är en djupdykning i förståelsen av livskraft (prana), vitalitet och den egna läkningsförmågan. Dvs. kraften och gåvan som finns i andetaget.
Ditt yogautövande får en djupare innebörd när sinnet blir klarare och energiflödet ökar, nycklar som leder till sann personlig och andlig utveckling. Att ge sig själv utrymme att växa, vila, läka och inte minst få perspektiv på sin tillvaro, är bland det mest givande du kan göra för dig själv, dina nära och faktiskt för världen.